quinta-feira, 9 de outubro de 2014

Bolo de Banana

Genteeee!!
 
Quem é que não gosta de bolo??
 
Bolo traz sensação de "aconchego", lembra infância e casa de vó, não acham?!
 
Hoje apareceu na minha TimeLine do Facebook, daquela página "Cura pela Natureza", uma receita de Bolo de Maçã com Canela e foi aí que achei inspiração para preparar este Bolo de Banana.
 
Antes da receita do bolo propriamente dito, vou passar a "receita" da farinha sem glúten que utilizei.
 
Coloca em uma tigela:
- 1 e 1/2 xícara de farinha de arroz
- 1 xícara de farinha de amêndoa (uso o que sobra do processo para fazer o leite de amêndoa - e pode ser também a farinha de coco, de avelã...)
- 1/2 xícara de linhaça triturada
- 1/2 xícara de polvilho doce
 
Mistura bem e guarda em um pote bem fechado, em local seco e fresco.
 
Ok, agora que já temos a farinha pronta, vamos à receita!
 
BOLO DE BANANA
 
 
Coloca no liquidificador:
- 2 bananas picadas
- 100ml de ghee (pode ser óleo de coco ou manteiga derretida também! - mas se usar a manteiga, lembra que tem lactose...)
- 3 ovos
- 2 colh (sopa) de açúcar dememrara orgânico
- 1 colh (sopa - rasa) de canela
 
Bate bem e adiciona:
- 2 xícaras da farinha sem glúten (aquela da receita li em cima! :) )
 
Bate novamente e adiciona:
- 1 colh (sopa) de fermento químico
- 1/2 colh (café) de bicarbonato de sódio
 
Mexe com uma colher e, enquanto unta a forma, já liga o forno.
 
Coloca a mistura na forma e forno a 200° por 45 minutos.
 
Está pronto teu bolo! Fofinho, gostoso e saudável!!
Bom apetite! ;)

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